Kategori: Dasar Pola Makan Sehat untuk Anak dan Remaja

Kategori ini membahas prinsip umum pola makan sehat yang dapat membantu mendukung pertumbuhan dan aktivitas sehari-hari anak serta remaja. Di dalamnya dapat dijelaskan pentingnya variasi makanan, keseimbangan nutrisi, serta kebiasaan makan yang teratur. Konten disampaikan secara edukatif, tanpa klaim medis berlebihan, dan bertujuan membantu orang tua maupun remaja memahami peran nutrisi dalam kehidupan sehari-hari.